Czy zdarza Ci się odczuwać, że coś Cię blokuje, choć nie potrafisz tego nazwać? A może trudne doświadczenia z przeszłości wciąż odbijają się na Twoim codziennym życiu? Psychoterapia psychodynamiczna to metoda, która pomaga zrozumieć ukryte mechanizmy kierujące naszymi emocjami i

Osobowość borderline to jedno z najbardziej złożonych zaburzeń, które budzi zarówno fascynację, jak i lęk – zarówno u specjalistów, jak i osób, które się z nim mierzą. Charakteryzuje się skrajnymi emocjami, trudnościami w relacjach i wewnętrzną pustką, z którą trudno

Czy to tylko stres, czy coś więcej?
Przewlekłe zmęczenie, bóle głowy, problemy z koncentracją czy zaburzenia snu – to objawy, które często bagatelizujemy, tłumacząc je codziennym stresem. Tymczasem mogą one wskazywać na maskowaną depresję – chorobę, która ukrywa się

Złość – emocja, którą każdy z nas zna, a której tak często się boimy. Czy słusznie? W naszym społeczeństwie kojarzona jest z czymś negatywnym, a osoby otwarcie ją wyrażające bywają postrzegane jako impulsywne czy nawet agresywne. Jednak złość jest naturalnym